Wave2 подходит для тех, кто уже имеет опыт ныряния в открытой воде и уверенно ныряет на глубину 20 метров и продувается методом Френзеля.
Темы включают в себя свободное падение (Freefall) в области отрицательной плавучести, улучшение продувки методом Френзеля, ознакомление с техникой плавания дельфином, а также фридайвинг без ласт (брассом) в бассейне и в открытой воде.
Курс идет 4 дня. Первые три дня с утра до вечера (например, с 8:00 до 15:00), 4й день до обеда. Расписание примерное, и адаптируется под участников (кому-то нужен перерыв, а бывает, кто-то не хочет рано вставать).

В курс включены:

• 2 занятия в закрытой воде
• 4 занятия в открытой воде
• теоретические классы и практика на суше
• доступ к обучающим материалам Molchanovs
• сертификация в системе Molchanovs
• подводные видео с вашим участием помогут лучше освоить технику и станут украшением вашей галереи

По итогам курса вам предстоить выполнить нормативы:

• STA 2:30 min
• DYN 50m
• DNF 35m
• CWT&FIM 24m
• CNF 15m
• Спасение с 15 м глубины

После прохождения курса 2-й волны вы овладеете навыками и знаниями, необходимыми для того, чтобы комфортно нырять на глубину 24-30 метров в ластах и ​​на 15-20 метров без ласт, для построения самостоятельных тренировок, а также заметно улучшите свои результаты в статическом и динамическом апноэ.

W2 — Продвинутый курс фридайвинга

Где мы ныряем

Занятия проходят в Турции и Индонезии в зависимости от сезона. Выбирайте место, которое вам больше подходит!

Теплое прозрачное Средиземное море, знаменитая кухня — нежная пахлава, свежайшие морепродукты, бесконечный выбор овощей, фруктов и ягод, а еще древние римские и ликийские развалины и живописные горные пейзажи. Вам будет чем заняться в перерывах между тренировками!

Несмотря на сезон дождей, в моей локации дожди идут редко. А вода — всегда тёплая, а рифы радуют яркими красками и разнообразием подводной жизни. Океан — спокойный и чистый. Здесь можно фридайвить круглый год.

Курсы по фридайвингу

От первых шагов до инструкторских курсов — выбирайте курс, который подойдет именно вам, и развивайтесь во фридайвинге системно

В нашей программе — курсы для тех, кто впервые пробует задержку дыхания, для уверенно ныряющих и для тех, кто хочет передавать знания другим. Обучение строится последовательно, с акцентом на безопасность, технику и комфортный прогресс.

Тренировки (coaching)

Групповое занятие

Если вы уже прошли курс фридайвинга на открытой воде и хотите попрактиковаться, потренироваться или просто насладиться морем и солнцем, этот вариант для вас.

Перед тренировкой мы обсудим ваши цели и составим план занятия. Непосредственно перед сессией сделаем разминку и растяжку, чтобы вам нырялось легко и приятно. Проведем полноценную сессию в море, а потом я расскажу вам, как можно развиваться дальше, и дам рекомендации.
На буйке может быть не более четырех человек.

Свяжитесь с нами, чтобы задать вопрос или записаться на курс

Ответим на все вопросы, обсудим организационные детали и поможем выбрать подходящую программу

Или напишите нам в мессенджеры или соц. сети, мы ответим вам в рабочее время (Мск +7)

*Instagram — запрещенная на территории РФ соц. сеть

Контакты

Где мы ныряем

Курсы фридайвинга

Навигация