Система обучения фридайвингу Molchanovs — это передовая методика, созданная для того, чтобы провести участников от базовых техник задержки дыхания до уровня элитных спортсменов. Разработанная мировыми экспертами во фридайвинге, эта комплексная учебная программа предлагает чёткий и последовательный путь к совершенствованию мастерства погружений с задержкой дыхания.

Wave 1, Wave 2 и Wave 3 — рекреационные курсы, нацеленные на развитие ваших навыков и получение удовольствия от безопасного фридайвинга. Студенты осваивают ключевые техники: плавание, расслабление, правильное дыхание и продувка, а также методы ментального контроля.

После завершения инструкторского курса вы сможете преподавать Wave1 / Lap1, Wave2 / Lap2 и проводить Base Training.

W2I — Инструкторский курс

Где мы ныряем

Тренировки проходят в Турции и Индонезии в зависимости от сезона. Выбирайте место, которое вам больше подходит!

Теплое прозрачное Средиземное море, знаменитая кухня — нежная пахлава, свежайшие морепродукты, бесконечный выбор овощей, фруктов и ягод, а еще древние римские и ликийские развалины и живописные горные пейзажи. Вам будет чем заняться в перерывах между тренировками!

Несмотря на сезон дождей, в моей локации дожди идут редко. А вода — всегда тёплая, а рифы радуют яркими красками и разнообразием подводной жизни. Океан — спокойный и чистый. Здесь можно фридайвить круглый год.

Курсы по фридайвингу

От первых шагов до инструкторских курсов — выбирайте курс, который подойдет именно вам, и развивайтесь во фридайвинге системно

В нашей программе — курсы для тех, кто впервые пробует задержку дыхания, для уверенно ныряющих и для тех, кто хочет передавать знания другим. Обучение строится последовательно, с акцентом на безопасность, технику и комфортный прогресс.

Тренировки (coaching)

Групповое занятие

Если вы уже прошли курс фридайвинга на открытой воде и хотите попрактиковаться, потренироваться или просто насладиться морем и солнцем, этот вариант для вас.

Перед тренировкой мы обсудим ваши цели и составим план занятия. Непосредственно перед сессией сделаем разминку и растяжку, чтобы вам нырялось легко и приятно. Проведем полноценную сессию в море, а потом я расскажу вам, как можно развиваться дальше, и дам рекомендации.
На буйке может быть не более четырех человек.

Свяжитесь с нами, чтобы задать вопрос или записаться на курс

Ответим на все вопросы, обсудим организационные детали и поможем выбрать подходящую программу

Или напишите нам в мессенджеры или соц. сети, мы ответим вам в рабочее время (Мск +7)

*Instagram — запрещенная на территории РФ соц. сеть

Контакты

Где мы ныряем

Курсы фридайвинга

Навигация